Nackt Yoga ist eine sehr schöne Art Yoga zu praktizieren, in dieser du deinen Körper würdevoll, sinnlich, und achtsam begegnen kannst.

Mit dem Ablegen der Kleidung werden symbolisch alle Hüllen und alles Äußere abgelegt. Du dringst sofort und ohne Umwege zum Wesentlichen vor, zu dir.

Im Nackt Yoga kann es sein das die sexuelle Energie in dir ins fließen kommt, all das darf sein.

Bleib dabei aber ganz bei dir und geh damit auf deine innere Reise. 

Was ist mitzubringen

-eine eigene Yogamatte, wenn du benötigst Yoga Kissen, Decke

-ein Handtuch dieses du als Schutzunterlage nutzen kannst z.b. im Lotussitz

-einen Sarong oder ein Tuch

Hygieneregeln

-bitte komme nüchtern, frisch, sauber geduscht und mit Füße gewaschen.

-Wenn du als Frau deine Periode hast kannst du gern einen Slip tragen.

Ich freue mich auf diese ganz besondere Erfahrung mit euch❤️

Shakti,Shiva,Love& Namaste

Lydia