Yin Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, sich mit den weiblichen Qualitäten im Inneren zu verbinden. Es ist ein langsamer und sanfter Yogastil, der mit grundlegenden Haltungen arbeitet, um das umfangreiche Fasziennetzwerk des Körpers zu mobilisieren, zu dehnen und zu hydrieren. Yin Yoga lädt Sie in einen tief meditativen inneren Raum ein, da wir in jeder Asana etwa 2 Minuten verweilen und uns in den Haltungen entspannen.